Friday, October 3, 2008

刮痧 ﹣頭疼

頭疼突然發作，可以試一試自己刮痧。








推荐用水牛角刮痧，刮痧時請關掉風扇或冷氣。






刮痧後可以做下足底按摩，雙手同時用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部。止痛的效果將事半功倍

最後，喝杯白開水

平時注意
減少情緒激動
減少食用過冷或過熱的食物
減少咖啡因（茶和咖啡）

^_^v
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8 comments:

  1. 安哥爵October 3, 2008 at 10:49 PM

    你厉害, 不是ganasai.嘻！收到.

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  2. 杨　霓October 3, 2008 at 11:40 PM

    你所讲的那几样平時注意的事项，
    我都不能改，怎办？

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  3. Vivian NgOctober 3, 2008 at 11:48 PM

    我没试过刮痧，每次看到人家刮得红红的就觉得好像很可怕那样。偏头痛会有效吗？

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  4. yoyoOctober 4, 2008 at 10:33 AM

    This comment has been removed by the author.

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  5. yoyoOctober 4, 2008 at 10:35 AM

    安哥爵, ^o^真的嗎？

    第一美女，幸好你有X言X語

    第二美女，偏头痛可以一直在疼的位置來回旋轉
    試一試吧！頭不會红红的啦！！

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  6. skfongOctober 4, 2008 at 4:02 PM

    不刮头部可以吗?
    我的颈部和肩膀常常酸痛,该怎么刮呢?

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  7. yoyoOctober 4, 2008 at 10:24 PM

    skfong，颈部和肩膀也是一樣往下往外刮（最好放點按摩油、豆蔻油、鐵打油．．．etc）
    用來回式，希望可以幫到你 ^_^

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  8. yoyoOctober 4, 2008 at 10:26 PM

    vivian, 刮得红红的那種我還沒試過

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