Friday, October 3, 2008

刮痧 ﹣頭疼

頭疼突然發作,可以試一試自己刮痧。








推荐用水牛角刮痧,刮痧時請關掉風扇或冷氣






刮痧後可以做下足底按摩,雙手同時用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部。止痛的效果將事半功倍

最後,喝杯白開水

平時注意
減少情緒激動
減少食用過冷過熱的食物
減少咖啡因(茶和咖啡)


^_^v

8 comments:

安哥爵 said...

你厉害, 不是ganasai.嘻!收到.

杨 霓 said...

你所讲的那几样平時注意的事项,
我都不能改,怎办?

Vivian Ng said...

我没试过刮痧,每次看到人家刮得红红的就觉得好像很可怕那样。偏头痛会有效吗?

yoyo said...
This comment has been removed by the author.
yoyo said...

安哥爵, ^o^真的嗎?

第一美女,幸好你有X言X語

第二美女,偏头痛可以一直在疼的位置來回旋轉
試一試吧!頭不會红红的啦!!

skfong said...

不刮头部可以吗?
我的颈部和肩膀常常酸痛,该怎么刮呢?

yoyo said...

skfong,颈部和肩膀也是一樣往下往外刮(最好放點按摩油、豆蔻油、鐵打油...etc)
用來回式,希望可以幫到你 ^_^

yoyo said...

vivian, 刮得红红的那種我還沒試過